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31 Lug
ginnastica in acqua

Ginnastica in acqua, perché la piscina fa bene

Ormai che il nuoto faccia bene lo sanno davvero tutti. Bambini appena nati vengono messi in acqua per sviluppare le

20 Lug
chili in eccesso

Eliminare i chili in eccesso, quando la salute e a rischio

Molti pensano che eliminare i chili in eccesso sia facile, basta seguire una  dieta, fare un po’ di movimento, e

09 Lug
fitness col cane

Fitness col cane, divertente ed efficace

Avete un cane? Dovete rimettervi in forma? Allora avete tutti gli ingredienti adatti per poter iniziare ad allenarvi con il

01 Giu
avere un fisico perfetto

Come avere un fisico tonico e sano

Avere un fisico tonico e sano non è certo un’impresa semplice. Ci sono centinaia di articoli su come avere pettorali fantastici o

03 Nov

Integrare la vitamina K si o no?

Uno degli argomenti più dibattuti nei vari gruppi di mamme è quanto sia utile dare la vitamina K al neonato,

02 Nov

Meno auto più salute: camminare fa bene

In realtà non si tratta certo di una novità, perfino i bambini lo sanno che camminare fa bene e che

02 Set

Perdere peso, da solo lo sport non basta

Fare tanto, tantissimo sport è sufficiente per perdere peso? Assolutamente no, se quindi ti hanno detto una cosa del genere

01 Set
Steroidi

Cose da sapere sugli steroidi

Gli steroidi possono curare così tante malattie – pelle che prude, giunture che fanno male, problemi di respirazione, naso tappato

25 Ago

Dieta chetogenica, alleata degli sportivi

Perdere peso molto spesso risulta difficile (se non impossibile) e faticoso. Scoraggiati alla prima difficoltà si abbandona il campo e

17 Lug
Perdere peso con gli alimenti giusti

Sognare come dimagrire velocemente e perdere peso definitivamente

È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di avere la necessità di perdere peso, sia per soddisfare il